Solo 2 de cada 10 mexicanos tratan el insomnio
Según un estudio realizado por Procter & Gamble (P&G) con base en el Índice de la Calidad del Sueño de
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calidad del sueño
¿Cuál es la importancia del sueño profundo en los niños? Las expertas responden
Según estudios, cuando los niños están en sueño profundo (entre las 12 y las 4 de la madrugada), la hormona
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¿Es válido dormir en horario laboral? ¿Qué tan productivas son las siestas clandestinas?
En tiempos normales, el “mal del puerco” era una batalla que se peleaba en casi todas las oficinas después de
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¿Cómo conciliar mejor el sueño? Algunas recomendaciones
Para mejorar la calidad del sueño, las condiciones del espacio donde se duerma será pieza clave. Es importante que la
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Problemas de sueño, supera el reto con app mexicana
Sin duda uno de los problemas más graves que dejó el 2020 fue la preocupación, incertidumbre y miedo de miles
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